Berdengkur adalah satu sifat yang tidak digemari terutama apabila anda sudah berkahwin kemudian pasangan anda berdengkur..... Apabila waktu tidur anda terganggu, kemungkinan hari siang anda akan tidak mempunyai mood.... Sebenarnya ada cara untuk menghilangkan dengkuran.
Sebenarnya dengan membuat jus, dengkuran itu boleh berhenti. Tidak percaya? Anda ikut resepi yang kami kongsikan ini.....
Bahan-bahan:
2 biji epal
2 biji lobak merah
¼ lemon
Halia sebesar ibu jari
Cara membuat:
Campurkan semua bahan-bahan di atas menggunakan mesin pengisar. Lebih elok sekiranya gunakan bahan-bahan organik. Lagi cepat pengurangan berdengkur.
Selain dari itu jangan makan seperti coklat yang berlebihan, makanan yang bergoreng, elakkan makan-makanan yang berserbuk dan makanan yang diproses..... Dengan kurangkan permakanan tadi, dan minum minuman berjus yang dibuat , pasti dengkuran akan berkurangan.... Selamat mencuba!
